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Jugar al golf, más beneficioso para el párkinson que el tai chi

FOTO PALOMAREJOSGOLF TURISMO10 7 02 20El párkinson no tiene cura, pero al igual que hay medicamentos que pueden ayudar a controlar los síntomas, realizar ejercicio moderado puede ayudar a retrasar la progresión de los síntomas. El tai chi es un gran aliado para mantener el equilibrio y prevenir caídas. Sin embargo, su práctica, en occidente, no es precisamente muy habitual. Al menos hasta la fecha. Por este motivo, un equipo de investigadores de Estados Unidos decidió comparar los beneficios del tai chi con el golf en estos pacientes, teniendo en cuenta que el segundo causa pocas lesiones y, según diferentes estudios ya publicados, mejora el equilibrio y la calidad de vida después de un accidente cerebrovascular. Además, «es el deporte más popular entre las personas mayores de 55 años (al menos en EE UU), lo que podría alentar a las personas a probarlo y a seguir con él», explica Anne-Marie A. Wills, del Massachusetts General Hospital Boston, miembro de la Academia Estadounidense de Neurología y autora del estudio.

Los resultados de esta investigación preliminar son prometedores. Cuando se trata de evaluar cuál es el ejercicio más beneficioso para las personas con la enfermedad de Parkinson, el golf puede tener un rendimiento superior al del tai chi, según esta investigación que se presentará en la 73ª Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología que tendrá lugar del 17 al 22 de abril de 2021.

El estudio encontró que el golf era mejor que el tai chi para mejorar equilibrio y movilidad. Para llegar a esta conclusión, los investigadores involucraron a 20 personas con enfermedad de Parkinson moderada. A todos ellos se les ofreció participar en 10 semanas de dos clases grupales de una hora por semana de golf o tai chi sin costo alguno. Ocho personas fueron asignadas al azar para practicar su swing de golf en un campo de prácticas, mientras que 12 hicieron tai chi.

Al comienzo y nuevamente al final del estudio, los investigadores evaluaron a todos ellos sometiéndoles a diferentes pruebas, incluida una que mide el equilibrio, la capacidad para caminar y el riesgo de caídas en los adultos mayores.

No hubo diferencia especialmente significativa en la asistencia. El 62% de los golfistas y el 42% de los que practicaron el arte marcial completaron el 80% o mas de sus clases. “La edad promedio de los golfistas fue de 63 frente a 73 en tai chi. Esta fue la única variable de referencia que fue diferente entre los dos grupos”, precisa Will a este periódico.

Para el estudio, “al empezar y al terminar les hicimos la prueba Time Up and Go, que mide la velocidad de la marcha, la de giro y la capacidad para levantarse de una silla. Los dos grupos obtuvieron resultados similares al inicio del estudio. Tras 10 semanas, los golfistas fueron, en promedio, 0,96 segundos más rápidos en la prueba al final del estudio, mientras que los que hicieron tai chi empeoraron 0,33 segundos. Es decir, 1,29 segundos de diferencia entre ambos grupos tras el ejercicio”, explica la autora.

Los participantes mostraron un nivel de satisfacción con las clases similar, aunque el 86% de los golfistas y el 33% de los que asistieron a tai chi aseguraron que «definitivamente» les gustaría continuar con esta actividad. Aparte del dolor muscular causado por el golf, no hubo diferencia en cuanto a caídas o eventos adversos entre los participantes.

«Si bien los resultados para el golf pueden ser sorprendentes, es importante recordar que el número de participantes en nuestro estudio fue pequeño y el período durante el cual los estudiamos fue relativamente corto», dijo Wills, que reconoció que «se necesita más investigación en grupos más numerosos de participantes, durante períodos de tiempo más largos».

En todo caso, «sabemos que las personas con la enfermedad de Parkinson se benefician del ejercicio, pero no suficientes personas con la enfermedad hacen suficiente actividad física como terapia», recordó Will, que espera continuar con esta investigación para confirmar estos resultados preliminares.

Artículo del diario LA RAZÓN, 3 Marzo 2021

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NOTICIA DE ABC: "El Covid, un aliado para el golf"

Declarado ‘deporte seguro’, su práctica se ha extendido y las licencias han crecido un 30 por ciento en toda España

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Después de la incertidumbre provocada por la aparición del coronavirus hace un año y de los problemas del primer confinamiento, el mundo del deporte empezó a adaptarse a la nueva situación. Las actividades profesionales se acostumbraron a la ausencia de público en las gradas y las amateurs lidiaron con las restricciones de distintas maneras. Hubo quienes lo pasaron muy mal por los cierres y cupos (como los deportes bajo techo o los gimnasios) y quienes, por el hecho de realizarse al aire libre y con distancia física, pudieron capear el temporal e incluso seguir creciendo. Es el caso del golf, que ahora está viviendo un gran momento. «Fue complicado recuperar los tres meses de confinamiento iniciales –señala Gregorio González, director del Olivar de la Hinojosa–, pero entonces el golf sacó a relucir sus mejores cualidades y le dimos la vuelta a la situación».

Gracias a un buen trabajo de todos los estamentos del sector (federaciones, clubes y asociaciones profesionales) se redactó un protocolo muy estricto para evitar contagios que fue elogiado por el resto de deportes. «Fuimos muy rápidos a la hora de reaccionar ante el problema y lo bueno es que las autoridades vieron que todo lo que decíamos era verdad –comenta Gonzaga Escauriaza, presidente de la Federación Española– pues somos un deporte seguro, que se realiza al aire libre y en el que los contagios son casi imposibles con las normas que tenemos».

 
 

En los torneos oficiales se realizan test de antígenos y al golf diario ha llegado mucha gente que lo había dejado y otros que no lo conocían. «Ante la dificultad de ejercitarse de otra manera, el golf se ha convertido en un deporte refugio porque es saludable, divertido y no te contagias, además de seguir todas las indicaciones de las autoridades», señala Escauriaza.

Gracias a esto, se ha producido un aumento en las licencias de un 30% con respecto al año pasado, que se ha traducido rápidamente en una mayor afluencia a los campos. «Nosotros estamos a tope desde el mes de junio 2020 con un llamativo incremento de nuevos jugadores que quiere probar el golf», indica González. Tanto es así que reconoce que «en el Olivar hace tiempo que no conocemos a nadie de los que vienen a jugar, de tanta gente nueva que se va incorporando».

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Anticiparte a la helada. ¿Sabes que puedes ver el campo en tiempo real?

Es normal que, durante la temporada de finales de diciembre y enero, algún día amanezca con heladas en el campo

Dado que el césped es un organismo vivo y está congelado, no puede ser pisado sin sufrir daños e incluso morir apareciendo el color marrón explicado en el artículo del greenkeeper sobre heladas.

En la mayoría de los casos, las heladas en Palomarejos suelen remitir sobre las 10:30 horas.

Desde Palomarejos intentamos sacar a tiro a los jugadores que tenían reserva hasta la hora en la que el campo se descongela para recuperar tiempo y continuar con salidas progresivas desde el tee del 1 sin retrasos, aunque no siempre es posible dependiendo del número de reservas que haya ese día.

En caso de que tengas dudas sobre si tu hora de salida se verá afectada, ¿sabías que puedes ver el estado del campo desde el teléfono? Te explicamos las dos formas disponibles desde las que puedes ver el campo en tiempo real.

  1. Desde la aplicación de Palomarejos en el Menú Principal (arriba izquierda tres barras horizontales) dispones del apartado “Webcam”.

Descarga la aplicación tanto en Apple como en Android con los enlaces de la web de Palomarejos o directamente buscando la aplicación “Palomarejos” desde la App Store o desde Google Play.

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  1. Desde la web de Palomarejos Golf donde encontrarás el apartado “Webcam” a la izquierda del menú principal.

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¿Por qué no se puede salir a jugar al golf cuando el campo está helado? El Head Greenkepeer de Palomarejos Golf responde

¿Por qué no se puede salir a jugar al golf cuando el campo está helado? 

Esta pregunta la repiten muchos jugadores que ven cómo en el invierno tienen que retrasar la hora de salida al campo a causa de las heladas.

Estos retrasos en el horario de apertura del campo de golf son algunos de los asuntos más beligerantes a los que un Greenkeeper se enfrenta, aunque en el caso del campo de golf talaverano, cuenta con la colaboración y comprensión de la Dirección y de los Socios del Club.

El Head Greenkeeper de Palomarejos Golf, Javier Fuentes, nos da algunas claves que justifican la decisión de no permitir pisar el campo hasta que el hielo desaparezca del césped.

¿Por qué se hiela el campo?

Las heladas sobre un campo de golf ocurren con mayor frecuencia cuando se da la coincidencia de que el cielo esté despejado, la temperatura sea fría y la planta irradie calor a la atmosfera (calor de radiación). Estas circunstancias se producen generalmente durante la noche. A medida que la planta va perdiendo temperatura, que es transmitida a la atmósfera, las hojas se van enfriando tanto que puede llegar el punto en que la temperatura de la planta sea menor que la temperatura del aire, por lo que el vapor de agua se condensa sobre la hoja.

Si la temperatura de la hoja continúa descendiendo, puede alcanzarse el punto de congelación del agua y por tanto este vapor de agua condensado se convierte en hielo sobre la planta. Esto puede ocurrir incluso cuando la temperatura del aire está por encima del punto de congelación, ya que la congelación del césped se produce por la temperatura existente en la hoja, no en la atmósfera.

Según explica Javier Fuentes en la entrevista que realizó al portal de internet Hablemos de Golf (adjuntamos enlace al final de la noticia) esta es la razón por la que “a veces cuando salimos de casa vemos que los coches aparcados en la calle no presentan hielo, pero cuando llegamos al campo todo el césped se encuentra helado”.

¿Por qué el hielo causa tantos problemas para jugar?

El hielo por sí solo no causa grandes perjucios en situaciones normales, el daño ocurre cuando se produce tráfico y pisadas en zonas que se encuentran heladas. Cuando las temperaturas bajan de los 0ºC, los fenómenos de congelación no ocurren sólo en el exterior de la hoja, sino también a nivel intercelular e intracelular.

Javier Fuentes nos recuerda que la hoja de una planta tiene un contenido en agua de más del 90%, por tanto, la hoja en sí también se congela.

Inicialmente se produce la formación de hielo extracelular.

Cuando la congelación es intracelular los daños en los tejidos se producen por la ruptura mecánica de la estructura de las células debido a la creación de cristales de hielo dentro de las mismas. Cuando caminamos sobre un césped en este estado, cada pisada rompe literalmente las células de la planta, causando la muerte de dichos tejidos.

Ese daño será irreparable y se hará visible a partir de las siguientes 48 a 72 horas en forma de pisadas de color marrón-púrpura, que reflejan la muerte de los tejidos.

Puede parecer que una simple partida de 4 jugadores no implica un gran impacto sobre un campo helado, pero considerando que el número medio de pisadas por jugador en un green es de 60, cada partida de 4 jugadores dejará en los 18 greens 4.320 pisadas al día.

Tenemos que tener en cuenta que en Palomarejos Golf tenemos una media de 28 jugadores por hora a lo largo de toda la jornada, es decir, cerca de 112 jugadores al día, los que nos lleva a una cifra que supera las 100.000 pisadas al día (sólo en la zona de los Green) que supone un daño intensivo al campo.

El Head Greenkeeper de Palomarejos  Golf explica que este daño causado a la planta es inmensamente mayor cuando además circulan buggies o maquinaria sobre el campo. “Por esta razón, cuando el campo se encuentra helado no debe existir actividad alguna sobre el mismo hasta que el hielo se haya derretido” explica Javier Fuentes.

Desde la dirección del Club, Beatriz Hesse, destaca que al igual que los jugadores llevan a cabo multitud de acciones que ayudan a preservar la calidad del campo, como reparar los piques, rastrillar los bunkers, reponer chuletas… ser pacientes y comprensivos cuando existe un retraso en la hora de apertura debido al hielo es otra acción que nos ayuda a ofrecer la mejor calidad de campo posible.

Escuche toda la entrevista aquí https://www.ivoox.com/podcast-9-el-maravilloso-mundo-de-las-audios-mp3_rf_31886599_1.html

PALOMAREJOS GOLF HELADAS2 7 ENERO 21

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Palomarejos Golf acogerá la primera edición del Drayton Tour - Banco Santander

El Club de Golf talaverano en colaboración con Open Drayton Tour y el Restaurante Raíces de  Carlos Maldonado ofrecerán un Pack Solidario GastroGolf, con motivo del I Torneo Banco Santander que se celebrará en Talavera de la Reina el próximo sábado 24 de abril (anteriormente estuvo programado para  27 de febrero) de 2021. 

Esta iniciativa tiene un importante componente solidario, ya que la organización donará 20 euros del importe de cada uno de los bonos a la Fundación Madre de la Esperanza, con la que Palomarejos Golf colabora de manera habitual.

El modelo de circuito que tendrá lugar en Palomarejos Golf es un torneo orientado a que los jugadores vivan experiencias inolvidables relacionadas con el golf, iniciando la competición antes del día de juego y terminándola en casa.

Para ello los profesionales de Drayton Tour, junto con el director deportivo de Palomarejos Golf, han realizado "acciones pretorneo" en el campo talaverano, como el modelado 3D del recorrido para que los jugadores puedan conocer previamente sus características y dificultades, así como explicaciones de cada hoyo de la mano del jugador profesional de golf Cristian Martín.

El objetivo es diseñar una jornada deportiva inolvidable para todos los jugadores con una amplía galería de fotos y herramientas estadísticas para que cada jugador recuerde el evento como una experiencia única.

El Club

Palomarejos Golf es un campo de referencia en la zona centro peninsular, conocido por poseer un recorrido de golf siempre en perfectas condiciones de juego, por el cuidado de los detalles en su infraestructura y una excelente atención al cliente.

Ha sido valorado entre los 100 mejores campos de España por la agencia independiente escocesa Top100 Golf Courses.

El Recorrido

El campo está diseñado para adaptarse a todos los niveles de juego, retando tanto a la alta competición profesional como al juego de los más principiantes.

Un diseño cuidadoso con el jugador y con el medio natural hace de Palomarejos Golf un campo ideal para disfrutar del golf gracias a una original topografía y a sus cinco grandes lagos dando vistosidad y emoción al juego.

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“Palomarejos golf S.L. ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Presencia web a través de página propia. Esta acción ha tenido lugar durante 2018. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo”. - Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

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